自律神経 「身体の不調を整える」【睡眠】 人が眠る理由と、疲労の正体 今回は名医が教える「睡眠の不調が消える本」 という本の中から睡眠についてご紹介していきます。 この本も「体の不調が消える自律神経の整え方」という本と同じで、セブンイレブンとかコンビニで買える本です。一札500円とお手頃... 2020.02.08 自律神経
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