自律神経

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介護士は、利用者様の人生を一緒に創っていけるクリエイター。

介護士は、利用者様の人生を一緒に創っていけるクリエイター。 今日はですね 介護士はクリエイター という話をしていこうと思います。 だいたいおんなじ毎日だなーなんかちょっとつまらないなぁ なんて風に思っ...
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【介護レク】父の日のレクで贈ってきた物の話し。

【介護レク】父の日のレクで贈ってきた物の話し。(と質問箱Pingでの質問への回答) 今年の父の日は6月21日。この記事を書いているのが5月26日なので、あと1ヶ月ほどです。 介護レクリエーションとして行うのであれば、そろそろ準...
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介護職1年生の時の話し(1ヶ月目)

介護職1年生、1ヶ月目に感じた事と注意点をお話しします。【介護福祉士VLOG】2020年4月7日 こんにちは、MAKE A LIFE.LLC代表の堤一紘です。今回は介護職を始めて1年目の時のお話し(1ヶ月目)のお話し。 簡単に...
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今日はHIDEさんの命日

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一分で一生が変わる。①速攻!ファーストネーム作戦佐藤伝さん著「たった一分でできて、一生が変わる言葉の習慣」より

「たった一分でできて、一生が変わる言葉の習慣」 今回は佐藤伝さんの著書「たった一分でできて、一生が変わる言葉の習慣」という本からご紹介していきます。実践していきたい内容を重点的にお伝えします。 簡単に自己紹介 私は、介護...
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新型コロナウイルス感染症についての相談・受診の目安(厚生労働省HPより)

厚生労働省HP新型コロナウイルス感染症について 新型コロナウイルスに関する帰国者・接触者相談センター より引用しています。 結論から言うと 風邪...
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「自律神経の整えて、身体の不調をなくす」【腸活】序章

身体の不調を整える上で重要なのが 「自律神経を整える」ことです。 *そもそも、自律神経については介護福祉士国家試験などの学習をされた方には効き覚えがあると思いますが、よくわからない方は、介護福...
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「身体の不調を整える」【睡眠】 人が眠る理由と、疲労の正体

今回は名医が教える「睡眠の不調が消える本」 という本の中から睡眠についてご紹介していきます。 この本も「体の不調が消える自律神経の整え方」という本と同じで、セブンイレブンとかコンビニで買える本です。一札500円とお手頃...
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「自律神経の整えて、身体の不調をなくす」② メンタルケア 後編

今回も「体の不調が消える自律神経の整え方」と言う本からご紹介していきます。 ストレスなどは体の不調を呼び起こしますが、体の不調は自律神経の不調でもあるといえます。 自律神経の整え方っていうのはたくさん...
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「身体の不調を整える」自律神経の整え方①メンタルケア前編

現代社会でも今ストレス社会だと言われています。しかしながら今後さらにストレスの負荷のかかってくる社会になってくると思われます。 そこで重要なのかストレスケアであり、メンタルケアだと思います。 ストレスなどは体の不調...
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